就寝雇用が行き届いてます

だんだん暑くなってくると、
夜が寝苦しい季節になってくるわけですが、
日本人の平均睡眠時間というのは、
外国人に比べて短いそうですね。


OECD、経済協力開発機構が
3月に公表した調査によると、
日本人の平均睡眠時間は7時間43分だそうです。
これは全26ヶ国平均の8時間19分より
30分以上少なく、韓国に次いで
二番目に短かったそうですね。


「そりゃそうだよ。
ただでさえ寝つきが悪いのに、
ふと横を見ると、よだれ垂らした
カミさんの寝顔が視界に入るんだよ。
このまま寝たら悪夢にうなされそうで、
恐くて眠れないんだよ。
しかも、寝てるのは普通のベッドなんだよ。
二段ベッドでもないのに、
カミさんのお腹は三段なんだよ」
なんというお父さんのボヤキが
聞こえてきそうですけどね。


睡眠時間が少なければ、
真昼間の仕事中に眠くなるなんて事があるわけですが、
埼玉県にあるリフォーム会社では、
社員が昼寝をする権利を認める
【パワーナップ制度】というのを導入しているそうですね。


これは、眠気を感じた社員は
15分~20分、自分の席や休憩室で
寝る事ができるという制度なんですね。


いつでも申請できるそうでして、
社運をかけた一大プロジェクトを前にして、
社長がその心意気をアツく語っている最中に、
「・・・すみません!
眠くなったんで、昼寝しに行ってきていいですか?」
なんて言ってもいいわけですね。
その場合には社長がニッコリ笑って、
「ああ、いいよ。
休憩室なんかじゃなく、
自宅へ帰って寝ても構わないよ。
そしてそのまま、
二度と出社してこなくていいから」
そう言われるのは確実ですね。


眠気というのは12時間周期で強まるため、
夜のように午後にも眠くなるんですね。
短時間の睡眠で、
情報処理などの脳の働きが回復する事は判っていて、
昼寝が仕事上のミスを減らす上で効果がある事は、
科学的に証明されてるんですね。


昼寝のポイントというのは、
【2つの15】だそうでして
【15時(午後3時)までに15分】と
覚えるといいそうです。
これは15分以上眠ると、
起きた時に頭痛や体のだるさに繋がりますし、
午後3時を過ぎると、
夜の睡眠時間に差し障るという理由からだそうですね。


いい夢を見ると、
爽やかな目覚めに繋がる事になりますが、
中身によって思い思いの夢を見られる枕なんてのが
発売されるかもしれませんね。


「この枕で寝たら、
大好きなビールの飲み放題に行った夢を見ました」
「ああ、その中身は【大麦】ですからね。
そういう夢が見られるんでしょうね」
「私、この枕で眠ったら、
男性をとっかえひっかえして翻弄する、
超モテ女になった夢を見ました」
「なるほど。その中身は【小豆】ですから、
枕自体が【お手玉】と同じ事になってますからね。
・・・その枕、中身は【大豆】ですが、
どんな夢を見られましたか?」
「豆腐の角で頭をぶつけて死ぬ夢を見ました」
・・・なかなか楽しい感じに
なるんじゃないでしょうかね。


微笑亭さん太
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微笑亭さん太 プロフィール

微笑亭 さん太

Author:微笑亭 さん太
愛知県豊田市在住
豊橋落語天狗連所属

公演依頼される方は、
090-8133-6921
にお電話下さるか、
hohoemiteisanta@yahoo.co.jp
あるいは、
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アマチュア落語家として高座に上がる一方、創作落語を執筆し、自ら演じたり、プロの師匠方にも提供しています。寄席、イベント等に呼んでいただければ、喜んで駆けつけますので、よろしくお願い致します。

『悪質商法撃退落語』『振り込め詐欺防止落語』『認知症落語』『納税推奨落語』『男女共同参画落語』などの、特定のテーマの落語口演も致します!

また、イベントの司会、台本や原稿等の執筆依頼も受け付けておりますので、お気軽に御連絡下さい。


●エフエムとよた
【ラブィート演芸 楽市・落語】パーソナリティ
日曜日午後6時~6時半(隔週担当)放送中!


《受賞歴》
平成16年 『六人の会』主催 
第1回全国落語台本コンクール
最優秀賞

平成20年 落語協会主催
落語台本コンクール
佳作

平成21年 国立演芸場主催
漫才・コント台本コンクール
最優秀賞

平成21年 池田市主催
社会人落語日本一決定戦
3位入賞

平成22年 池田市主催
社会人落語日本一決定戦
奨励賞受賞

平成24年 落語協会主催
落語台本コンクール
優秀賞

平成24年 上方落語協会主催
落語台本コンクール
佳作

平成25年 池田市主催
社会人落語日本一決定戦
藤本義一賞受賞

平成25年 上方落語協会主催
落語台本コンクール
佳作(2期連続)

平成27年 落語協会主催
落語台本コンクール
最優秀賞

平成28年 落語協会主催
落語台本コンクール
優秀賞(2期連続)









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